Burnout-Prävention in Hamburg

Intensivcoaching zur Burnout-Prävention

Dieses Training eignet sich insbesondere für Verantwortungsträger, Führungskräfte und Selbständige, die möglichst effektiv, zeitsparend und nachhaltig einem Burnout vorbeugen wollen.

Im Coaching zur Burnout-Prävention enthalten sind:

  • Analyse der gegenwärtigen Situation
  • Erlernen individueller Strategien zum Stressabbau
  • Emotionale Selbststeuerung
  • Zeitmanagement
  • Check-up nach einem und nach drei Monaten.

Dieses Training können Sie sowohl in-house als auch in meinen Coachingräumen in Anspruch nehmen.