Coachingformate in Hamburg

Wenn nichts mehr geht – Krisencoaching

Erschütternde Erfahrungen wie der Verlust des Arbeits­platzes, die Trennung vom Partner, eine schwere Er­kran­kung oder die Zu­spit­zung von Ereig­nissen, die uns über­fordern, lassen jeden Tag zum Über­lebens­kampf werden. Ängste, Zweifel und negative Gedanken über die Zukunft treten hinzu und machen ohn­mächtig und ratlos.

Das Krisen­coaching inter­veniert mit Sofort­maß­nahmen, so dass Sie zu aller­erst wieder Boden unter den Füßen gewinnen. In einem zweiten Schritt aktiviert es Ihre natür­lichen Ressourcen, um wieder zu einem inneren Gleich­gewicht zu finden. Der dritte Schritt des Krisen­coachings verhilft Ihnen zu neuen Denk- und Handlungs­an­sätzen, so dass Sie selbst­bestimmt und tat­kräftig die Her­aus­for­de­run­gen meistern können.